2017.4.9 人は何時間、寝られるのか
今日は特に用事がなかったので、
とにかく寝ていました。
就寝時刻は深夜2時くらい。
しかし、起きたのはが夕方5時45分でした(笑)
睡眠時間は14時間弱といったところでしょうか。
途中、昼の1時くらいに起きたのですが、
スマホを10分くらいいじって、
そのまま寝てしまい、起きたら夕方。っていう感じでした。
昼の2時まで寝ていることはたまにあるんですが、
夕方6時まで寝ていたことは無かったので、
自分でも少しビックリしました。
寝ていると、
トイレに行きたくなることもないし、
お腹が空くこともないんですよね。
不思議です。
そのまま家に居ても、夜寝られないだろうと思って、
6時半頃から少し出かけました(笑)
明日は朝8時には起きなきゃいけないので、
頑張って、寝付こうと思います。
おやすみなさい...zzz